Strzeszyńska 269. W naszym gabinecie znajdziecie Państwo zarówno szeroką gamę masaży, zabiegów na ciało oraz gimnastykę indywidualną i grupową. REHA-STUDIO gabinet terapii ruchowej, fizykoterapii i masażu – Poznań -Podolany, ul. Ponadto wykonujemy zabiegi fizykalne (prądy i ultradźwięki). REHABILITACJA ćwiczenia indywidualne z rehabilitantem Rehabilitacja w różnego rodzaju urazach i schorzeniach: mobilizacje i terapia w bólach kręgosłupa rehabilitacja pooperacyjna, np. stawu kolanowego, stawu biodrowego, stawu barkowego, stawu łokciowego, kręgosłupa, ścięgna Achillesa ćwiczenia wzmacniające osłabione partie mięśniowe rehabilitacja w niedowładach i porażeniach z elementami metody Bobath i PNF gimnastyka korekcyjna dzieci, np. skoliozy, koślawość kolan, płaskostopie kinesiology taping Kinesiology Taping – polega na aplikacji na ciele, w ściśle określony sposób, specjalistycznego elastycznego plastra, który to jest źródłem bodźców obieranych przez receptory rozmieszczone na skórze. Dzięki temu, odpowiednio zaaplikowany, odpowiedni rodzaj plastra, może działać przeciwbólowo, pełnić funkcję przypominającą (np. utrzymanie prawidłowej postawy), normalizować napięcie mięśniowe i powięziowe, pełnić funkcję korygującą w sytuacjach występowania nierównowagi mięśniowej. Zstosowanie: – bóle kręgsłupa – bóle kolan – dolegliwości bólowe barku, zapalenia pochewek ścięgnistych – bolesność okolic przyczepów (np. łokieć tenisisty, ostroga piętowa) – stan po skręceniach o zwichnięciach stawów – dolegliwości ze strony ścięgan Achillesa – obrzęki limfatyczne – poprawa propriocepcji – usprawnienie procesów gojenia po urazach i operacjach – blizny, krwiaki – wskazania do drenażu limfatycznego – zaburzenia krążenia chlonki, obrzęki GIMNASTYKA „wymodeluj swoje ciało” – PILATES Zestaw ćwiczeń (1h) modelujących sylwetkę z elementami PILATES. Ćwiczenia te działają wzmacniająco i rozciągająco na mięśnie kręgosłupa oraz uelastyczniają mięśnie całego ciała. Gimnastyka prowadzona jest w maksymalnie 8-osobowych grupach. Termin: czwartki godz. 18:45 ćwiczenia w bólach kręgosłupa Zestaw ćwiczeń (1h) przeznaczony do walki z bólami kręgoslupa (maksymalnie w 8-osobowych grupach). Ćwiczenia prowadzone są z wykorzystaniem różnorodnego sprzętu gimnastycznego (taśmy i piłki Thera-Band itp.) „BPU” „Brzuch, pośladki, uda” – zestaw ćwiczeń (1h) modelujących i wzmacniających określone grupy mięśniowe. Ćwiczenia prowadzone są z wykorzystaniem dużych i małych piłek, taśm, trenerów rónoważnych oraz ciężarków (grupy maksymalnie 8-osobowe). Termin: poniedziałki godz. 19:30 środy godz. 18:30 (początkująca) środy godz. 20:00 „płaski brzuch” Zestaw ćwiczeń (1h) na piłkach gimnastycznych wzmacniających wszystkie partie mięśni brzucha. Ćwiczenia prowadzone w maksymalnie 8-osobowych zespołach. „smukłe uda” Zestaw ćwiczeń (1h) na piłkach gimnastycznych kształtujących i wzmacniających mięśnie nóg. Ćwiczenia prowadzone w maksymalnie 8-osobowych grupach. „50+”, „60+” Zestaw ćwiczeń (1h) ogólnie usprawniającyh dla różnych grup wiekowych. Ćwiczenia prowadzone w maksymalnie 8-osobowych grupach z zastosowaniem różnorodnego sprzętu gimnastycznego. Termin: środy godz. 10:00 „RUSZAJ SIĘ MAMO” Jest to cykl cotygodniowych spotkań (45 min) dla wszystkich Pań spodziewających się potomstwa. Gimnastyka polega na rozluźnianiu i wzmacnianiu mięśni kręgosłupa, utrzymaniu ogólnej sprawności, ćwiczeniach mięśni rąk i nóg oraz nauce prawidłowego oddychania. Ćwiczenia prowadzone są w kameralnych 8-osobowych grupach. Termin: wtorki godz. 12 „GIMNASTYKA DLA PANÓW
Strona internetowa: http://www.reha-studio.pl/
Miasto: Poznań
Kod pocztowy:
Ulica: Strzeszyńska 269
Telefon: 609 420 540
NIP:
